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省エネテニス

キャッチアイ　スライス シングルス

【テニス】アプローチショットのコツをつかもう!!スライスを使って相手にクリーンヒットをさせないでポイントを取ろう

12/07/2021
【テニス】初心者も歓迎！東京でプライベートレッスンで活躍するまさやコーチのブログ
こんにちは、中村です。 アプローチショットをスライスで打つメリットを考えてみたいと思います。 スピンとスライスの …
キャッチアイ　前衛 ダブルス

【テニス】ダブルスの前衛の動き方をマスターしよう!!パートナーのスマッシュに合わせて一歩前に入って決めに行こう。

22/06/2021
【テニス】初心者も歓迎！東京でプライベートレッスンで活躍するまさやコーチのブログ
こんにちは、中村です。 あなたがアプローチショットから平行陣をとった時に相手がストレートロブをあげてきました。 パートナーはスマ …
ダブルス

【テニス】ダブルス：前衛に立った時に手を出せる範囲を覚えてセンターに飛んで来るボールに手を出せるようにしよう

20/05/2021
【テニス】初心者も歓迎！東京でプライベートレッスンで活躍するまさやコーチのブログ
こんにちは、中村です。 今回が前衛に立ったときによくあることについてです。 あなたはセンターに飛んでくるボールに手を出していますか？ …
サーブ&ボレー セオリーと戦術、戦略

【テニス】左利きのシングルス：華麗に決めてみたい!!左利きがサーブ&ボレーをカッコよく行うために気をつけたいこと

17/11/2020
【テニス】初心者も歓迎！東京でプライベートレッスンで活躍するまさやコーチのブログ
こんにちは、中村です。 今回は左利きの選手がシングルスでサービスダッシュをする時に気をつけたい事を書いてみたいと思います。 右利 …
相手のペースから脱出する 今日のレッスン

【テニス】メンタル：試合中に相手のペースに巻き込まれてモチベーションが上がらない時の処方箋

23/09/2020
【テニス】初心者も歓迎！東京でプライベートレッスンで活躍するまさやコーチのブログ
こんにちは、中村です。 先日、スクールの生徒さんと試合の話をしました。 ご自身はその大会ではシード選手で相手はノーシード、いわゆ …
全力で攻める 今日のレッスン

【テニス】体力と戦略：いつ全力で打つのかを覚えておき、無駄な体力と気力の消耗を防ごう

15/09/2020
【テニス】初心者も歓迎！東京でプライベートレッスンで活躍するまさやコーチのブログ
こんにちは、中村です。 テニスではシチュエーションは「攻め」「守り」「つなぎ」とそれぞれ3つあり、その状況で全力で打つ時や力を抜いて打 …
表紙 セオリーと戦術、戦略

【テニス】ダブルスの戦術：ストロークだけでは相手を崩せないと思ったらパートナーのボレーを導くストローク術を考えよう!!

06/09/2020
【テニス】初心者も歓迎！東京でプライベートレッスンで活躍するまさやコーチのブログ
こんにちは、中村です。 今回は雁行陣対平行陣の時のストローク術について考えてみたいと思います。 自分がストローカーの時に相手が二 …
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