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これから暑くなりますね、熱中症には気をつけましょう。

キャッチアイ サーブ2021 今日のレッスン

【サービス】練習だとサーブが入るのにいざ試合となったらダブルフォルトが止まらない!!イメージを取り込んで練習の取り組もう

22/07/2021
まさやコーチのブログ 東京でテニスプライベートレッスンなら ナカムラテニスプログラム
こんにちは、中村です。 練習の時には気持ちよくサーブが入るのに試合になるとダブルフォルトがたくさん出てしまうのは何でだろう?と考えてこ …
キャッチアイ スライス シングルス

【シングルス】アプローチショットの時にどんな球種を打つ?スライスを使って相手にクリーンヒットをさせないでポイントを取ろう

12/07/2021
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こんにちは、中村です。 アプローチショットをスライスで打つメリットを考えてみたいと思います。 スピンとスライスの軌道 …
キャッチアイ 前衛 ダブルス

【ダブルス】パートナーのスマッシュが打つのにわたしはどうれば良いの?そんな時は一歩前に入って次の返球でポイントをゲットしよう。

22/06/2021
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こんにちは、中村です。 あなたがアプローチショットから平行陣をとった時に相手がストレートロブをあげてきました。 パートナーはスマ …
キャッチアイ サインプレー ダブルス

【ダブルス】サービスゲームをより簡単にキープをするために事前にサインプレーでレシーブにプレッシャーをかけよう

17/06/2021
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こんにちは、中村です。 ダブルスにおいてサービスゲームをキープするのが基本的な考え方ですよね。 そのためにはポーチボレーやフェイ …
キャッチアイ 左利きの流儀 シングルス

【シングルス:左利き】相手のグッドショットからの連続攻撃を防ぎたい!!フォワーハンドで追い込まれた時は質の高いクロスで対応しよう。

11/06/2021
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こんにちは、中村です。 今年のフレンチオープンも後半になっていますが、ナダルは強いですね。 強力なサーブとフォワーハンドに加え、 …
キャッチアイ 初心者ダブルス 初心者が楽しむための基礎知識

【脱!!初心者クラス】あれっ!? ポイントが終わったけど次はどこに立てば良いかな?と思ったらダブルスの進め方を覚えよう

03/06/2021
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こんにちは、中村です。 今回は初心者クラスシリーズです。 ある程度のストロークやボレーなどのショットを覚えたら、ダブルスの実戦形 …
キャッチアイ 台形フォーメーション ダブルス

【ダブルス】パートナーがロブを取れずにフォローしたけど、その後の展開がわからない!!台形のフォーメーションを覚えておこう

27/05/2021
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こんにちは、中村です。 雁行陣でラリーをしていたらパートナーの方にロブを打たれた、そんな時にはフォローをしにいきますよね。 あな …
キャッチアイ ダルブス 初心者が楽しむための基礎知識

【脱!!初心者クラス】前衛と後衛はどんなことに気をつければ良いの?それぞれの役割を理解して雁行陣をマスターしよう。

23/05/2021
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こんにちは、中村です。 初心、初級者クラスでは雁行陣のダブルスの基本的な動き方を指導されます。 しっかり理解してスムーズにレベル …
ダブルス

【ダブルス】センターに飛んでくるボールに手を出せない、考え方を見直してボレーに立った時に手を出せる範囲を覚えてストレスフリーになろう。

20/05/2021
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こんにちは、中村です。 今回が前衛に立ったときによくあることについてです。 あなたはセンターに飛んでくるボールに手を出していますか? …
キャッチアイ サーブ2021 今日のレッスン

【サービス】練習だとサーブが入るのにいざ試合となったらダブルフォルトが止まらない!!イメージを取り込んで練習の取り組もう

22/07/2021
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こんにちは、中村です。 練習の時には気持ちよくサーブが入るのに試合になるとダブルフォルトがたくさん出てしまうのは何でだろう?と考えてこ …
キッズ ボレー 今日のレッスン

【キッズ】将来の回り道にならない様にキッズからコンチネンタルグリップに慣れ親しんでボレーが好きな選手を育てるために考える事

25/02/2021
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こんにちは、中村です。 今回はキッズクラスや小学校低学年が対象になるクラスに所属している選手の話になります。 ボレーやサーブなど …
ストローク コースを隠す 今日のレッスン

【ストローク】「どこに打ってくるのかわからない」と相手にコースを読まれない様に後ろ足からボールに近寄ろう

16/02/2021
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こんにちは、中村です。 ストロークでは展開によってはクロスからストレートに、ストレートからクロスに、とコースチェンジすることは多々あり …
キャッチアイ スマッシュ セオリーと戦術、戦略

【スマッシュ】試合中に打つ回数が少ないのでミスして後に引きずりたくない!!ネットから遠いオーバーヘッドの時に気をつけたいこと

07/02/2021
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こんにちは、中村です。 スマッシュと一口に言っても踏み込んで打てるものと頭を超える様な大きなロブをジャンプして打つスマッシュがあります …
キャッチアイ バックハンド セオリーと戦術、戦略

【シングルス】バックハンドのコースを打ち分けてフォワーハンドに結びつけよう

13/11/2020
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こんにちは、中村です。 大勢のプレーヤーに当てはまると思いますが、フォワーハンドとバックハンドではフォワーハンドをたくさん打っている方 …
体のケアも忘れずに!!