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これから暑くなりますね、熱中症には気をつけましょう。

キャッチアイ 左利きの流儀 シングルス

【シングルス:左利き】相手のグッドショットからの連続攻撃を防ぎたい!!フォワーハンドで追い込まれた時は質の高いクロスで対応しよう。

11/06/2021
まさやコーチのブログ 東京でテニスプライベートレッスンなら ナカムラテニスプログラム
こんにちは、中村です。 今年のフレンチオープンも後半になっていますが、ナダルは強いですね。 強力なサーブとフォワーハンドに加え、 …
キャッチアイ 初心者ダブルス 初心者が楽しむための基礎知識

【脱!!初心者クラス】あれっ!? ポイントが終わったけど次はどこに立てば良いかな?と思ったらダブルスの進め方を覚えよう

03/06/2021
まさやコーチのブログ 東京でテニスプライベートレッスンなら ナカムラテニスプログラム
こんにちは、中村です。 今回は初心者クラスシリーズです。 ある程度のストロークやボレーなどのショットを覚えたら、ダブルスの実戦形 …
キャッチアイ 台形フォーメーション ダブルス

【ダブルス】パートナーがロブを取れずにフォローしたけど、その後の展開がわからない!!台形のフォーメーションを覚えておこう

27/05/2021
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こんにちは、中村です。 雁行陣でラリーをしていたらパートナーの方にロブを打たれた、そんな時にはフォローをしにいきますよね。 あな …
キャッチアイ ダルブス 初心者が楽しむための基礎知識

【脱!!初心者クラス】前衛と後衛はどんなことに気をつければ良いの?それぞれの役割を理解して雁行陣をマスターしよう。

23/05/2021
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こんにちは、中村です。 初心、初級者クラスでは雁行陣のダブルスの基本的な動き方を指導されます。 しっかり理解してスムーズにレベル …
ダブルス

【ダブルス】センターに飛んでくるボールに手を出せない、考え方を見直してボレーに立った時に手を出せる範囲を覚えてストレスフリーになろう。

20/05/2021
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こんにちは、中村です。 今回が前衛に立ったときによくあることについてです。 あなたはセンターに飛んでくるボールに手を出していますか? …
キャッチアイ コート シングルス

【シングルス】試合中にクロスに打ちたいのにボールがセンターにしか飛んでないことがわかった!! そんな時に再確認したい3つのこと

06/05/2021
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こんにちは、中村です。 シングルスをプレーする人にこのような経験はあると思います。 あなたはコースの矯正を上手く出来ていますか?  …
サーブ キャッチアイ 初心者が楽しむための基礎知識

【初心クラスから卒業しよう】かっこよくて安定したサーブを打ちたい!! それならば力まずに反動を使ってボールを持ち上げよう。

02/05/2021
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こんにちは、中村です。 安定してサーブを入れるのは最初は難しいですが、コツを抑えたらあとは簡単になってきます。 あなたはサーブを安定 …
初心者が楽しむための基礎知識

【初心クラス】いつもネットしないスマッシュを打ちたい!! 打点までボールが飛んでくるのを待って無理のない打ち方を理解しよう。 

30/04/2021
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こんにちは、中村です。 基本的なスマッシュの打ち方について考えてみたいと思います。 あなたはいつも自信を持ってスマッシュを打てていま …
キャッチアイ バックボレー 初心者が楽しむための基礎知識

【初心者クラスから卒業しよう】スマートにバックボレーで点を取りたい!! それならば体の動かし方を理解して正しいフォームを身につけよう。

27/04/2021
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こんにちは、中村です。 バックボレーもフォワーボレーと一緒で攻めるためのショットになります。 姿勢の良いボレーでスマートに決めた …
キャッチアイ フォワーボレー 初心者が楽しむための基礎知識

【初心クラスから卒業しよう】カッコいいフォワーボレーで決めたい!! それならば体の動かし方を理解して正しいフォームを身につけよう

15/04/2021
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こんにちは、中村です。 今回はボレーの基本について考えてみたいと思います。 あなたはボレーを無理なく打てていますか?  …
キャッチアイ バックハンド セオリーと戦術、戦略

【シングルス】バックハンドのコースを打ち分けてフォワーハンドに結びつけよう

13/11/2020
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こんにちは、中村です。 大勢のプレーヤーに当てはまると思いますが、フォワーハンドとバックハンドではフォワーハンドをたくさん打っている方 …
体のケアも忘れずに!!