今日のレッスン 【目標設定】年間計画を立てよう 01/01/2021 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 2020年は皆さんとってどの様な年になりましたか？ 「一年の計は元旦にあり」と言われていますがテニスにおいても計画は大事ですよね。 あなたは一 …
今日のレッスン 【テニス】サーブの種類：「サーブでポイントが取れてないぞ!?」相手がサーブに慣れてきたら球種とコースに変化を加えよう 23/12/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 先日のレッスンの時に生徒さんとサーブについて話をしました。 同じ様な悩みを持っている選手のヒントになれば …
今日のレッスン 【テニス】せっかくプライベートレッスンを受けるなら予めテーマを決めてスムーズにレベルアップに結びつけよう。 18/12/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 プライベートレッスンはグループレッスンとは違い、あなたのやりたいことをコーチと相談して行うことができます。 …
今日のレッスン 【テニス】プライベートレッスンを活用してレベルアップのスピードを加速させよう!! 03/12/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 生徒さんとの会話の中でプライベートレッスンについて質問を受けます。 すでにご自身でグループレッスンとは別 …
今日のレッスン 【テニス】ストロークのコツ：ランニングショットをイメージ通りに打つ時に気をつけたい3つのこと 29/11/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 シングルスにおいてクロスラリーや相手がバックハンドを重点的に攻めてくる展開があります。 ニュートラル(相 …
今日のレッスン 【テニス】メンタル：プレッシャーはどこから来るのか？発生場所を理解して試合では最大限のパフォーマンスを発揮しよう 26/09/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 ジュニア選手の皆さんも大会が少しずつ開催される様になり、練習にも気合が入る様になって来たのではないでしょうか。 …
今日のレッスン 【テニス】メンタル：試合中に相手のペースに巻き込まれてモチベーションが上がらない時の処方箋 23/09/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 先日、スクールの生徒さんと試合の話をしました。 ご自身はその大会ではシード選手で相手はノーシード、いわゆ …
今日のレッスン 【テニス】体力と戦略：いつ全力で打つのかを覚えておき、無駄な体力と気力の消耗を防ごう 15/09/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 テニスではシチュエーションは「攻め」「守り」「つなぎ」とそれぞれ3つあり、その状況で全力で打つ時や力を抜いて打 …
今日のレッスン 【テニス】サーブとボレーでは基本のグリップであるコンチネンタルグリップの持ち心地に慣れよう 10/09/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 今回はグリップの矯正について考えみたいと思います。 正しいグリップを習得することはレベルアップへの近道に …
今日のレッスン 【テニス】ボレーのコツ：ボディショットの処理は打った後も考えたフットワークで体勢を崩さない様にしよう。 03/09/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 今回はボディーショットの対処の仕方について考えてみたいと思います。 シングルスだと自分のショットがセンタ …
今日のレッスン 【テニス】安定したサーブを打ち方にしたい!!トスはどのように上げているかセルフチェックをして大きく崩れない様にしよう 01/09/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 今回はトスについて考えてみたいと思います。 サービスの苦手と思っている選手の中にはトスでつまずいている選 …
今日のレッスン 【テニス】ダブルス：センターへ飛んで来るボールに反応したい!!前衛に立ったら意識を変えて積極的にプレーをしよう!! 30/08/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 この様に考えている選手もいると思います。 確かに普段の練習ではストロークが多くなり、ボレーの練習時間に差 …
今日のレッスン 【テニス】どうせやるなら落ち着ける環境で「試合を反省」の質を高めよう。 16/08/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 ジュニアの皆さんは大会が少しずつ開催され始めましたね。 試合に向けての練習にも気合いが入ってくると思いま …
今日のレッスン 【テニス】その日の練習をより効率アップさせるショートラリーのコツ！ 12/08/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 今回はショートラリーの取り組みかたについて考えてみたいと思います。 あなたはショートラリーはどの様に取り …
今日のレッスン 【テニス】「うまい選手」から「強い選手」へ勝つ為の住所変更しよう!! 05/08/2020 englishpointer0605 まさやコーチのブログ こんにちは、中村です。 あなたは勝てる選手とうまい選手の差はどこにあると思いますか？ テニスというスポーツの特性を知るこ …
